Die kleine Soul-Praline für deinen Alltag
Stell dir vor, du greifst morgens in dein Impulsglas und holst dir einen kleinen Zettel raus, der dir einen Moment Erdung, Freude und Kreativität schenkt. Genau das sind die Natur-Soul-Snacks: 80 liebevoll gestaltete Impulse, die leicht in deinen Alltag passen, dich sanft zurück zu deiner inneren Natur führen und abwechslungsreich jeden Tag ein kleines Ritual echter Selbstwirksamkeit schenken.
80 sättigende Natur-Snacks für nur 23 Euro.
Starte noch heute:
Trotz aller Achtsamkeitsvorsätze rauscht der Alltag durch. Wir verlieren uns zwischen Terminen, To-dos und Erwartungen – und merken oft zu spät, dass uns die Verbindung zu uns selbst wieder mal verloren gegangen ist.
Und vielleicht stellst du dir in solchen Situationen auch manchmal die Frage, wann du dir das letzte Mal einen stillen Moment gegönnt hast, oder wie oft du auf „irgendwann“ (mehr Zeit, mehr Ruhe,..) wartest?
Natur-Snacks als Soul-Praline
- Für Tage, an denen du dich verlierst – und dich wiederfinden willst.
- Für Phasen, in denen du viel denkst – und wieder spüren möchtest.
- Für Menschen, die sich nach Tiefe sehnen, aber keine weiteren To-do-Listen brauchen.
Diese Impulse sind keine Methode.
- Sie sind Einladungen für besondere Momente.
- Ein tägliches kleines Geschenk an dich selbst.
- Oder ein nachhaltiges, besonderes Geschenk für jemanden, dem du echte Verbindung wünschst.
Inhalte der Natur-Snacks um sofort zu starten
70 erlebnisorientierte Natur-Übungen
Kleine, machbare Aufgaben für drinnen oder draußen.
Du beobachtest, sammelst, gehst, atmest, betrachtest – und kommst darüber in Kontakt mit dir selbst. Die Übungen sind bewusst kurz gehalten, damit sie sich in den Alltag integrieren, statt ihn zu sprengen.
10 Baum-Tagesimpulse
Bäume als stille Lehrmeister.
Jeder Baum-Impuls lädt dich ein, Eigenschaften wie Standfestigkeit, Wachstum, Geduld oder Anpassungsfähigkeit auf dein eigenes Leben zu übertragen. Keine Theorie – sondern spürbare innere Bilder, die dich durch den Tag begleiten und nachwirken.
Die Natur-Soul-Snacks holen dich jeden Tag sanft zurück. Ein Zettel. Ein Impuls. Ein Erlebnis. Fertig.
Nachhaltige Wirkung mit natürlicher Leichtigkeit
Die Kombination aus Naturbezug, Körperwahrnehmung und Reflexion unterstützt:
- Erdung im Nervensystem
- emotionale Klarheit
- ein Gefühl von Selbstwirksamkeit
- mehr Ruhe inmitten von Bewegung
Erfahrungen aus der Arbeit der Naturcoach-Akademie Bayern zeigen, dass gerade kleine, regelmäßige Natur-Interventionen nachhaltiger wirken als große Vorhaben, die im Alltag untergehen.