Zurück zu mir
Für gesunde Grenzen, spürbare Selbstfürsorge & echte Präsenz
Praxisnachmittag Naturcoaching am Ammersee
Ein erlebbarer Workshop mit Tiefgang
Vermisst du dich selbst – auch wenn du oft eine Idee hast, was zu tun ist?
Fühlst du dich oft ausgelaugt, überfordert oder fremdbestimmt?
Sehnst du dich nach Klarheit, innerer Ruhe und echten Grenzen – die dich stärken, statt dich einzuengen?
Dann lade ich dich ein, mit mir an den Ammersee zu kommen und in der Natur genau das zu finden, was du jetzt brauchst: Erdung, Abstand vom Alltag und eine liebevolle Verbindung zu dir selbst.
Krieg, Ohnmacht, Wandel – die Sehnsucht nach Standfestigkeit
In einer Welt, in der Krieg, Ohnmacht und steter Wandel unsere Seelen berühren, wächst die Sehnsucht nach Stabilität, Klarheit und Gelassenheit. In diesem Workshop stärken wir gezielt deine Resilienz- und Stressbewältigungskompetenz: Du lernst, wie du in stürmischen Zeiten geerdet bleibst, deine eigene Kraftquelle findest und gelassener durch Veränderungen navigierst. Der Wald wird dein Lehrer, der See dein Spiegel – und du kehrst zurück zu dem, was wirklich trägt.
Du. Ganz. Bei dir.
An diesem Nachmittag geht es um dich – deine Bedürfnisse, deine Kraft und deine Grenzen.
Im Spiegel der Natur lernst du, klare Linien zu ziehen, ohne dich abzuschotten.
Du spürst, wie Selbstfürsorge lebendig wird und dich trägt.
Deine innere Stimme wird wieder hörbar – und deine Präsenz klar.
Was dich erwartet
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Tiefe Ruhe und Präsenz: Sanfte Naturwahrnehmung und achtsame Übungen beruhigen deinen Geist und verankern dich im Hier & Jetzt.
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Klare Grenzen spüren: Mit naturgestützten Methoden lernst du, dich liebevoll abzugrenzen und mehr Raum für dich zu schaffen.
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Verkörperte Selbstfürsorge: Selbstfürsorge wird praktisch und sinnlich erfahrbar – jenseits von To-Do-Listen.
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Verbundenheit und Schutz: Die Natur wirkt als Spiegel und Kraftquelle, die dich in deiner Authentizität stärkt.
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Rituale für den Alltag: Natürliche Anker begleiten dich, um deine Mitte auch zu Hause zu bewahren.
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Verkörperte Erkenntnisse & nachhaltige Transformation: Naturcoaching lässt dich fühlen, was du sonst nur denkst. Symbolische Erfahrungen wirken tief und langfristig.
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Raum für das Wesentliche: Draußen fällt alles Unnötige ab. Die Essenz deines Seins wird spürbar.
Komm an – ganz bei dir
Schenk dir diese Zeit, um Kraft zu tanken und mit nachhaltigen Impulsen und einer neuer Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren.
Wann: 28.06.2025
Wo: Ammersee (Nähe München)
Dauer: 13:00 – 16:00 Uhr
Mitzubringen: Fragen, Neugier und Lust auf Neue Prozesse
Hier Buchen
Hinweis zum Workshop
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung.
Für wen ist der Workshop geeignet?
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Menschen, die ihre innere Balance wiederfinden möchten
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Beruflich reflektierte Frauen und Männer, die Resilienz und Stresskompetenz stärken wollen
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Alle, die sich nach Selbstführung, Klarheit und innerer Ruhe sehnen
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Menschen in Zeiten von Veränderung, Krisen oder Unsicherheit
Stimmen aus unseren Workshops
- „Ich dachte, ich müsste an meinen Schwächen arbeiten. Jetzt weiß ich: Meine Stärken sind mein Kompass.“ D.S.
- „Der Workshop hat mir gezeigt, dass meine innere Kraft in mir liegt – nicht im Außen.“ B.G.
Dein Geschenk an dich selbst
- Du spürst deine eigenen Stärken und Ressourcen
- Du lernst, wie du in stressigen Situationen klar, ruhig und kraftvoll bleibst
- Du erlebst, wie Flow und Energie entstehen, wenn du in deinem Element bist
- Du bekommst konkrete Werkzeuge, die du sofort im Alltag nutzen kannst
- Du nimmst Tiefe, Präsenz und nachhaltige Erkenntnisse aus der Natur mit
Was dich bei diesem Workshop erwartet
- Praktische Übungen in der Natur, die Körper, Geist und Seele verbinden
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Resilienztraining & Stressbewältigungstechniken im realen Kontext
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Reflexion und Austausch in einer kleinen, sicheren Gruppe
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Natur als Spiegel: Bäume, Wasser und Landschaften helfen dir, deine eigenen Stärken zu entdecken
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Leichte Bewegung & Achtsamkeit: Spüren, wahrnehmen, loslassen
Deine Expertin für diesen Erfahrungsraum
Workshop-Details
Wann: 28.06.2025
Wo: Ammersee (Nähe München)
Dauer: 13:00 – 16:00 Uhr
Mitzubringen: Fragen, Neugier und Lust auf Neue Prozesse
Buchung HIER
Hinweis zum Workshop
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung.