Resilienzgarten
Ein Tagesworkshop zur Stärkung deiner inneren Widerstandskraft
In der Natur entfaltet sich eine stille Kraft – tief, klar und unerschütterlich. Sie spiegelt, was in dir schlummert: die Fähigkeit, selbst in herausfordernden Zeiten aufrecht zu stehen, flexibel zu bleiben und aus Krisen neue Stärke zu schöpfen. Genau das ist Resilienz.
Selbstwirksamkeit in der Natur heißt, bewusst in Kontakt mit dir selbst und deiner Umgebung zu treten, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und deine Gestaltungsfähigkeit zu erkennen. In diesem Workshop tauchst du mit allen Sinnen ein, lässt dich führen und entdeckst, was in dir wachsen möchte.
Was du lernst & wie du es integrierst
Im Workshop „Resilienzgarten – Selbstwirksamkeit in der Natur“…
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…erlebst du Resilienz mit allen Sinnen. Du lernst, wie Naturerfahrung dein Nervensystem reguliert, deine Achtsamkeit fördert und mentale Stärke aufbaut.
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…aktivierst du deine inneren Ressourcen. Durch multisensorische Natur-Methoden verankerst du positive Erfahrungen körperlich und emotional – damit du in Stressmomenten darauf zurückgreifen kannst.
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…entdeckst du deinen Gestaltungsraum. Du erkennst, wie du wirksam bleibst, selbst wenn äußere Umstände unkontrollierbar sind.
…spürst du, wie Resilienz in der Tiefe wächst – nicht als Technik, sondern als Haltung.
Für wen ist dieser Workshop ideal?
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Für Menschen auf dem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit: Du willst klarer sehen, selbstbewusster handeln und dich in stürmischen Zeiten auf deine eigene Kraft verlassen.
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Für Coaches, Therapeut:innen & Begleiter:innen: Du suchst natürliche Zugänge, um Resilienzprozesse bei Klient:innen anzuregen – tiefgehend, sanft, nachhaltig.
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Für Neugierige an der Naturcoach-Ausbildung: Du willst unsere Haltung, Methoden und Wirkung selbst erleben – unmittelbar, praxisnah und erdend.
Der Resilienzgarten ist mehr als ein Workshop. Es ist ein Erfahrungsraum, in dem du deine innere Widerstandskraft pflegst wie ein lebendiges Ökosystem – wurzelnd, wachsend, blühend.
Wann: 19.07.2025
Wo: Ammersee – Nähe München (genauer Treffpunkt folgt nach Anmeldung)
Dauer: 09:00 – 16:00 Uhr
Zertifikat: Teilnahmebestätigung für deine berufliche Weiterbildung
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, wetterfestes Schuhwerk und Offenheit für kreative Prozesse
Investition: 295 Euro inkl. MwSt
Hinweis zum Workshop
Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Teilnehmer begrenzt, um ein intensives und persönliches Arbeiten zu ermöglichen. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung.
Was du im Workshop Resilienzgarten bzw. Selbstwirksamkeit in der Natur erfährst
- Multisensorische Prozessbegleitung – durch die bewusste Einbeziehung aller Sinne werden Erkenntnisse nicht nur gedacht, sondern tief erfahren und verankert.
- Embodiment & somatische Integration – Körperorientierte Methoden helfen dir, dich selbst in der Natur intensiver zu spüren und innere Prozesse tiefer zu integrieren.
- Intuitive Wahrnehmung & achtsame Präsenz – du schulst deine Fähigkeit, feine Impulse wahrzunehmen, deine innere Stimme zu hören und ihr zu vertrauen.
- Raum für das, was sich zeigt – statt vorgefertigter Lösungen entsteht ein freier Erfahrungsraum, in dem du deine ganz eigene Verbindung zur Natur und zu dir selbst entdecken kannst.
Warum die Natur dein stärkster Verbündeter ist
Resilienz ist kein Muskel, den du trainierst. Sie ist ein Garten, den du pflegst – mit Aufmerksamkeit, Tiefe und Vertrauen in natürliche Prozesse. In der Natur erkennst du:
Wir sind nicht Opfer der Umstände, sondern Schöpfer unseres Lebensgartens.
Für wen ist der Workshop geeignet?
- Für Menschen, die ihre Selbstwahrnehmung vertiefen und ihre innere Stimme stärken möchten.
- Für Coaches, Therapeuten und Trainer, die naturbasierte Methoden in ihre Arbeit integrieren wollen.
- Für alle, die in der Natur eine Quelle für Klarheit, Kraft und persönliche Entwicklung suchen.
- Für alle, die überlegen eine Ausbildung zum Naturcoach zu machen. Ein kleiner Vorgeschmack – Erlebe hautnah die Methoden und Ansätze des Naturcoachings und spüre, wie die Natur als Co-Coach wirkt.
Erlebe, wie die Natur dir neue Wege zeigt – sanft, intuitiv und kraftvoll zugleich. Tauche ein und spüre, was in dir erwacht.
Deine Expertin für den Workshop Resilienzgarten
Workshop-Details
Wann: 19.07.2025
Wo: Ammersee – Nähe München (genauer Treffpunkt folgt nach Anmeldung)
Dauer: 09:00 – 16:00 Uhr
Zertifikat: Teilnahmebestätigung für deine berufliche Weiterbildung
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, wetterfestes Schuhwerk und Offenheit für kreative Prozesse
Investition: 295 Euro inkl. MwSt
Hinweis zum Workshop
Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Teilnehmer begrenzt, um ein intensives und persönliches Arbeiten zu ermöglichen. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung.
Warum solltest du teilnehmen?
Dieser Workshop ist ein in sich geschlossenes Umsetzungstool zum Thema Resilienz. Deine Chance, dich selbst zu entdecken und mit dieser neue Erfahrung auch Klienten zu begeistern.
Du erhältst nicht nur Werkzeuge, Klarheit und Inspiration, sondern vor allem tiefe Erlebnisse, die bleiben. Erfahre am eigenen Körper, wie die Natur als kraftvoller Coaching-Raum wirkt – und lerne, diese Erfahrung gezielt in deinen Alltag oder deine Arbeit zu integrieren.
Unsere Impuls-Workshops verbinden Selbsterfahrung und Fachwissen: Du tauchst ein in intensive Naturprozesse, sammelst wertvolle Erkenntnisse für dich selbst und entwickelst gleichzeitig neue Kompetenzen, um andere auf ihrem Weg zu begleiten.
Der Trend, Coaching und Therapie nach draußen zu verlagern, wächst – immer mehr Menschen suchen Erholung, Klarheit und echte Bewegung. Hier hast du die Möglichkeit, dein Wissen zu erweitern und deinen eigenen Weg für dich oder im Bereich Naturcoaching zu vertiefen.
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